Теория и практика
"Методы работы с телом"
- Обучение работы с суставами дома
- Методы работы со скелетной (поперечно-полосатой) мышечной тканью
- Методы работы с гладкой мускулатурой органов в системах (ЖКТ, сердечно-сосудистой (вены, артерии), мочевыделительной).
- Обретаем навык постановки цели, которые приводят к вашему результату в радость.
- Определяем разницу между "хотелками" и реальными целями в радость.
Теория: объясняю, показываю каждый из методов.
Практика: пробуем все вместе, разбираем ошибки, повторяем, добиваемся результата.
❗️Применяем на своём теле и исцеляем свои болезни или дисфункции.
❗️Оцениваем время восстановления, создаём план полного восстановления.
Теория и практика по ясному пониманию четкой траектории и своих действий в избавлении от своего недуга (от лишнего веса и эстетики до проблем с позвоночником и суставами)
Практика: составление 10 целей к хотелке. Работа со страхами, сомнениями, волнениями. Техника ментальной проработки «лампочка».
Теория и практика
"Терапия отправных точек"
- Трансформация страхов и проработка отправных
точек в достижению результатов к похудению.
Теория и практика
"Интуитивное меню"
- Более 700 видов диет (правило употребления пиши) предлагается сейчас в интернете. Как выбрать свою?
- Обучение интуитивному составления меню под вашу задачу.
- Техника "Стулья"
Теория и практика по составлению собственного меню "-1 кг. за 3 дня"
В радость для тела. Только питанием.
Живые эфиры в закрытой вебинарной комнате
В 10:00 модуль 1 ( ~40 минут)
В 15:00 модуль 2 ( ~40 минут)
В 18:00 модуль 3 (~90 минут)
В 21:00 модуль 4 ( ~50 минут)
В 22:00 медитативная онлайн-практика на исцеление тела.
Записи эфиров будут в клубе