Как быстро сделать красивую осанку?

чем приступить к исправлению осанки, тебе необходимо понять три главные проблемы, почему осанка — это важно.

Сутулость - это одна из главных причин появления проблем "по женски" (киста, миома, опущение, стрессовое недержание мочи)

Образование вдовьего горбика, холки на шее, которое ведёт к проблемам (головные боли, мигрени, со стороны эстетики-это второй подбородок, асимметрия лица)

Выпадающий животик ведёт к таким проблемам как отекание нижних конечностей, опущение органов малого таза, загиб матки, со стороны жкт нарушение функциональной работы и усвоения питательных веществ и воды.

Прежде

Основатель МАБС

Читай дальше, расскажу: как восстановить осанку и решить выше указанные проблемы, так как они имеют общее решение.
Сутулость в привычном понимании - это когда у человека передний наклон головы и плеч создают избыточную нагрузку на мышцы шеи и спины, вызывая тянущую боль, вызывая патологический кифоз в грудном отделе позвоночника.
Давайте сразу разберём какие мышцы нужно расслабить, чтобы устранить сутулость:

Этого достаточно, чтобы устранить сутулость сразу, ваши плечи раскроются, а осанка станет красивой.

Можете проверить сами, я вам даже опубликую видео о том, как это сделать!

И тут вы зададите вопросы, которые я считаю самыми главными:
-На сколько хватит эффекта?
-Как часто нужно делать эти упражнения?

Чувствуете, уже хочется задать подобные вопросы?

Это мои любимые вопросы, так как в этот момент я понимаю, что человек что-то осознал и готов понять себя глубже, и уйти от симптоматического лечения, к которому нас так приучают и дрессируют как собачек фармацевтические компании и «сегментарная» медицина.
Так как нас приучили не разбираться с причинами, именно приучили. Если у вас отёк, вот вам мазь от отёков или диуретики (ура проблема решена), а то, что камни в почках, даже проверять не будут и не предложат рассосать камни и отёк сам уйдет.

Это только пример, просто уловите суть. По осанке также. Болит спина от сутулости, вот вам мазь, она качественная и её рекламируют, значит хорошая.

Но сутулость как была так и осталась :(

Есть структура в нашем теле, которая создаёт форму нашего тела - это фасция.
С учётом глубины этой структуры, которая находится везде в нашем теле и отделяет или соединяет мышцы, ткани, органы, жидкости.
В общем всё, поэтому она везде, а главное является частью мягкого скелета, выполняют опорную и трофическую функции.
ДО СИХ ПОР НЕТ ЕДИНОГО МНЕНИЯ, ЧТО ЕСТЬ ФАСЦИЯ! Но она нам нужна, как Душа у которой нет тоже четкого определения, размера, веса, места расположения, и качественного фото с замерами и ёмкостью.

Дак что такое для меня определение сутулость?
Это показатель нарушения соединительной ткани (фасции) на протяжении от атлантозатылочного сустава до органов малого таза по передневнутренней поверхности корпуса человека, сопровождающийся болевым синдромом из-занарушения функции внутренних органов.

А где кости спросите вы? Ведь искривление позвоночника - это искривление костей. НЕТ! Вы вправду думаете, что у людей с сутулостью искривляются позвонки? А когда они избавляются от сутулости, позвонки вновь приобретают правильную форму? Позвонки, это не Слайм (детская "жмякалка", антистресс).
Меняется положение позвонков относительно друг друга вследствие нарушения баланса и перенапряжения связок с одной стороны и ослаблению с другой.

А мышцы? Как с ними? Верно, многие мышцы из-за неправильного функционирования у вас скорее всего потеряли должный тонус и функцию, это знаете как? Если вы видели спортсменов, которые перестают заниматься спортом, их мышцы становятся рыхлыми, заплывшими, как желе. Так и у вас, скорее всего, на 99% есть мышцы, которыми вы не пользуетесь много лет (могу показать на биодинамике)

Правда в том, что многие даже не погружаются в такую глубину для того, чтобы решить проблему!

И я не знаю нужно вам решать этот вопрос комплексно с умом и навсегда за две недели под моим контролем, не сопровождением, а контролем. Если вам интересно, могу отправить вам как мы это делаем, если нет, то вот видео, которое я вам обещал в начале…

Ответьте себе сами на вопрос «Зачем нужно здоровое тело?» Для меня ответ очевиден, мне в здоровом теле приятно жить, испытывать чувства любви к себе в первую очередь, радовать близких, а не быть обузой и испытывать стыд за не умение следить за собой, исполнять любые капризы души и знать, что мое тело с лёгкостью справится, а не будет болеть каждый день, доставляя дискомфорт, и не бегать от рецепта до аптеки.

Хотите я проведу интенсив для вас бесплатно?(не просто интенсив для рекламы продуктов, в нашей академии интенсив - это мероприятие, где мы собираемся и я даю занятия, только практика и не больше, наша задача на интенсиве, чтобы ВЫ получили и увидели результат).

3 дня провести вместе со мной, где я сделаю всё, чтобы у вас были очень крутые результаты.

С вас только выполнять то, что я буду вам давать, радоваться результату.

P.S.: На все вопросы, которые у вас остались отвечу лично прямо на интенсиве.

Заполни форму и сразу в боте получи ссылку на канал интенсива.